















Obóz Zumba dla Dorosłych nad Morzem
Morze, Jastrzębia Góra
Informacje o wypoczynku
Program obozu
Obóz Zumba dla Dorosłych to wyjątkowe miejsce, w którym każdy uczestnik może na nowo odkryć swoją energię, zadbać o zdrowie i czerpać radość z aktywnego trybu życia. Nasz program został stworzony z myślą o tych, którzy kochają taniec, fitness i niezliczone atrakcje, jakie oferuje pobyt nad morzem. Każdego dnia czekają na Ciebie minimum dwa treningi zumby, a reszta czasu to mnóstwo inspirujących aktywności, które pozwolą Ci spędzić niezapomniane chwile w wyjątkowym klimacie.
• Poranny Rozruch Energetyczna Sesja Zumby - Rozpocznij każdy dzień od intensywnego treningu zumby na świeżym powietrzu. Nasza doświadczona instruktorka wprowadzi Cię w rytm poranka, pobudzi organizm i przygotuje na pełen wyzwań dzień.
• Popołudniowy Zumba Boost - Po chwili relaksu nad morzem, kontynuuj swoją taneczną przygodę. Kolejna sesja zumby to okazja do utrwalenia energii, poznania nowych choreografii i wspólnej zabawy z grupą pełną pasji.
• Poranny Stretch - Po intensywnej porannej sesji możesz wybrać relaksujący stretching na świeżym powietrzu, by zharmonizować ciało i umysł przed dalszymi aktywnościami.
• Aktywności Plażowe - Nadmorski klimat zaprasza do sportów i zabaw – od siatkówki plażowej, aż po spontaniczne mecze piłki nożnej czy frisbee. To idealny sposób na połączenie fitnessu z frajdą z pobytu na świeżym powietrzu!
• Warsztaty Wellness i Zdrowej Kuchni - Dowiedz się, jak łączyć aktywność fizyczną z odpowiednim odżywianiem. Poznaj przepisy na zdrowe, smaczne posiłki i sekret regeneracji po wysiłku, dzięki warsztatom.
• Integracyjne Warsztaty i Wieczorne Spotkania - Odkryj swoją kreatywność podczas warsztatów artystycznych lub po prostu spędź czas w miłej atmosferze podczas wieczornych spotkań, gdzie każdy dzień nabiera wyjątkowego klimatu.
• Zachód Słońca - Spacer wzdłuż plaży z muzyką zumby w tle.
• Artystyczne warsztaty - Malowanie kamieni czy projektowanie pamiątek z naturalnych materiałów, rozbudź swoją kreatywność i stwórz coś, co na zawsze przypomni Ci te wyjątkowe wakacje.
• Plaża, plaża i jeszcze raz plaża - Oczywiście plażing musi być, to przecież must have!
• TikTok Challenge - Zbierz ekipę i weźcie udział w TikTokowym wyzwaniu. Wspólne choreografie, zabawne skecze czy inne kreatywne pomysły pokażcie, jak dobrze bawicie się na obozie.
• Wieczór przy ognisku - Zrelaksuj się przy płonącym ognisku, piekąc kiełbaski. Posłuchaj opowieści pełnych przygód lub sam podziel się swoją historią. A może ktoś przyniesie gitarę i wspólnie pośpiewamy?
• Pamiątkowa sesja zdjęciowa - Wspólna sesja zdjęciowa w morskim klimacie. Zdjęcia będą świetną pamiątką.
• Obozowa kronika wspomnień - Przez cały pobyt będziemy tworzyć wielką kronikę obozu. Zdjęcia, zabawne notatki, rysunki i wspomnienia znajdą swoje miejsce na pamiątkowej tablicy.
• Dyskoteka - Zabierzcie ze sobą najlepsze nastroje i przygotujcie się na niezapomniane tańce w wakacyjnym klimacie!
• Kino letnie - Wieczorny seans czy cała noc? Wybierz wygodne miejsce i ciesz się filmowymi hitami w najlepszym towarzystwie.
• Karaoke - Pokaż swój talent wokalny podczas wieczornego karaoke! Wybierz ulubiony hit wakacyjny i zaśpiewaj solo lub z przyjaciółmi niech plaża usłyszy Wasz śpiew!
• Zabawa z Proszkami Holi - Przeżyj magiczną chwilę pełną radości i kolorów! Uczestnicy wspólnie stworzą widowiskową chmurę barw, rzucając w powietrze proszki Holi. To wyjątkowe doświadczenie pozwoli wszystkim wyrazić kreatywność, poczuć wolność i zintegrować się w atmosferze wspólnej zabawy. Zwieńczeniem będzie pamiątkowe zdjęcie w morzu kolorów!
• Oficjalne zakończenie obozu - Podczas uroczystego zakończenia podsumujemy wszystkie aktywności, wręczymy nagrody za osiągnięcia i podziękujemy za wspólną przygodę. To wieczór pełen emocji i wzruszeń!
Czym wyróżnia się nasz obóz?
Nasi instruktorzy to pasjonaci z doświadczeniem, którzy zarażają pozytywną energią. Dzięki ich profesjonalizmowi każda sesja zumby i warsztaty stają się nie tylko treningiem, ale i przygodą pełną nowych wyzwań, integracji i satysfakcji. Dołącz do letniej przygody, która łączy energię, zdrowy styl życia i relaks w przepięknym, nadmorskim otoczeniu. Obóz Zumba dla Dorosłych to miejsce, gdzie każdy dzień to nowe możliwości i szansa na odkrycie wewnętrznej mocy.
Jak wygląda dzień?
Przykładowy plan dnia:
7:30 - Pobudka i stretching dla chętnych
8:00 - Śniadanie
9:30 - Poranna sesja Zumby
10:45 - Aktywności plażowe i relaks, czas wolny
13:00 - Obiad
13:30 - Przerwa poobiednia, czas wolny
15:00 - Popołudniowy trening Zumby
16:15 - Stretching
17:30 - Aktywności programowe
18:30 - Kolacja
19:30 - Wieczorne animacje i aktywności integracyjne
Zakwaterowanie
Ośrodek wypoczynkowo-rekreacyjny "Pod lasem"
Jastrzębia Góra to najdalej na północ położone kąpielisko nadmorskie w Polsce, które już od 1920 roku zyskało miano popularnej osady turystycznej, głównie dla przedstawicieli warszawskiej elity. Po rozbudowie infrastruktury komunikacyjnej na terenie gminy Władysławowo, w latach trzydziestych XX wieku osada stała się jednym z najpopularniejszych kurortów na polskim wybrzeżu. Jest to miejscowość doskonała do wypoczynku ze względu na swoje malownicze, unikalne położenie na klifowym urwisku, gdzie szeroką plaże otaczają klify o wysokości 33 m n.p.m. To jedno z nielicznych miejsc w pasie północnego wybrzeża Polski, gdzie podczas sztormu można zaobserwować zjawisko zabierania plaży przez morze, aż do granicy z klifem. To także miejsce o specyficznym mikroklimacie, ze względu na występowanie wysokiego stężenia jodu w powietrzu, co wpływa korzystnie na układ odpornościowy.
Ośrodek oferuje komfortowo wyposażone pokoje 2-, 3-, 4-, i 5 osobowe z łazienkami oraz TV. Do dyspozycji jest również świetlica z TV, stołem do tenisa. Na zewnątrz jest dużo zielonej przestrzeni wraz z placem zabaw oraz boiskiem do piłki nożnej i siatkówki. Wyżywienie składa się z 3 posiłków dziennie (śniadanie, obiad z podwieczorkiem, kolacja). Obóz rozpoczyna się kolacją, a kończy śniadaniem wraz z suchym prowiantem na drogę powrotną. Woda jest dostępna stale na terenie ośrodka, inne napoje są oferowane w trakcie posiłków. Prosimy o zabranie własnego kubka/ butelki.
• Pokoje 2-, 3-, 4-, i 5 osobowe z łazienkami oraz TV.
• Świetlica, stół do tenisa.
• Boiska, plac zabaw, dużo zielonej przestrzeni.
• Woda jest dostępna stale na terenie ośrodka, inne napoje są oferowane w trakcie posiłków. Prosimy o zabranie własnego kubka/ butelki.
• Ośrodek zapewnia 3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad z podwieczorkiem, kolacja).
• Obóz rozpoczyna się obiadokolacją/kolacją, a kończy śniadaniem wraz z suchym prowiantem
Adres: Pucka 59, Tupadły 84-104 Jastrzębia Góra
Terminy
- 21.07.2025 - 30.07.2025 (10 dni) Wolne miejscaCena promocyjna: 2299 zł2649 zł
- 31.07.2025 - 09.08.2025 (10 dni) Wolne miejscaCena promocyjna: 2299 zł2649 zł
- 24.08.2025 - 30.08.2025 (7 dni) Wolne miejscaCena promocyjna: 1849 zł1999 zł
Transport
Miejscowość | Miejsce zbiórki | Godzina wyjazdu | Godzina przyjazdu | Cena |
---|---|---|---|---|
Warszawa | Miejsce zbiórki zostanie podane minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina wyjazdu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina powrotu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | 160 zł |
Kraków | Miejsce zbiórki zostanie podane minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina wyjazdu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina powrotu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | 230 zł |
Grodzisk Mazowiecki | Miejsce zbiórki zostanie podane minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina wyjazdu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina powrotu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | 165 zł |
Bydgoszcz | Miejsce zbiórki zostanie podane minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina wyjazdu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina powrotu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | 150 zł |
Gdańsk | Miejsce zbiórki zostanie podane minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina wyjazdu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina powrotu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | 100 zł |
Łódź | Miejsce zbiórki zostanie podane minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina wyjazdu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina powrotu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | 170 zł |
Poznań | Miejsce zbiórki zostanie podane minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina wyjazdu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | Godzina powrotu zostanie podana minimum 30 dni przed rozpoczęciem | 160 zł |
Transport uczestników może być realizowany autobusem lub pociągiem (PKP) w zależności od liczby zgłoszonych osób.
Wycieczki dodatkowe
Dodatkowe informacje
1. Bezpłatna rezerwacja wstępna:
Po zgłoszeniu uczestnika na obóz, kolonię lub półkolonię, otrzymują Państwo rezerwację wstępną na okres 7 dni. W tym czasie należy dokonać wpłaty zaliczki w wysokości 800 zł, w przeciwnym razie rezerwacja zostanie bezpłatnie anulowana. Rezerwację wstępną można złożyć najpóźniej na miesiąc przed wybranym terminem obozu, kolonii lub półkolonii. W przypadku rezerwacji dokonywanych na mniej niż miesiąc przed rozpoczęciem wybranego turnusu warunki rezerwacji wstępnej ustalane są indywidualnie z Biurem Obsługi Klienta.
2. Realizacja programu:
Program obozu/kolonii zostanie zrealizowany w całości, a kolejność zajęć będzie ustalana przez kadrę obozu w zależności od warunków pogodowych i psychofizycznych predyspozycji uczestników. Wszystkie zajęcia odbędą się z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem wykwalifikowanych instruktorów.
3. Zapewniamy w cenie:
• Pełną realizację programu obozu obejmującą wszystkie zajęcia tematyczne, aktywności dodatkowe, gry i zabawy oraz warsztaty,
• Sprzęt i materiały niezbędne do przeprowadzenia wszystkich zajęć (z wyłączeniem sprzętu osobistego, np. aparatu na obozie fotograficznym),
• Zaświadczenie o ukończeniu obozu tematycznego.
• Zakwaterowanie w komfortowym ośrodku wypoczynkowym z pokojami wyposażonymi w łazienki,
• Pełne wyżywienie: trzy posiłki dziennie (śniadanie, obiad z podwieczorkiem, kolacja) oraz dostęp do napojów (woda) przez cały dzień,
• Całodobową opiekę wykwalifikowanych wychowawców i instruktorów z odpowiednimi umiejętnościami i zainteresowaniami dla danego obozu, zapewniających bezpieczeństwo oraz przyjazną i ciekawą atmosferę, która sprzyja nauce nowych umiejętności lub rozwijaniu obecnych pasji,
• Ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków (NNW Signal Iduna TU S.A.) na kwotę 20.000 zł,
• Pamiątkową koszulkę dla każdego uczestnika,
• Codzienną fotorelacje na oficjalnych mediach społecznościowych GCamp.
4. Cena nie obejmuje:
• Dopłat za transport z miast w Polsce, wskazanych w planie podróży. (Cena w tabeli jest ceną za przejazd w jedną stronę),
• Dodatkowych ubezpieczeń,
• Opłat za dodatkowy program fakultatywny, wycieczki dodatkowe.
5. Wymagane rzeczy do zabrania:
• Karta kwalifikacyjna,
• Nieprzemakalna kurtka i ciepły sweter (lub polar),
• Strój kąpielowy,
• Ręczniki (plażowy i kąpielowy),
• Co najmniej dwie pary butów sportowych,
• Nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem ochronny z filtrem UV.
6. Harmonogram przyjazdu i wyjazdu:
• Transport organizowany: Planowany przyjazd do ośrodka około godziny 16:30. Planowany wyjazd z ośrodka około godziny 08:30.
• Dojazd własny: Przyjazd możliwy od godziny 16:00, wyjazd najpóźniej o godzinie 08:00.
7. Obowiązkowe składki turystyczne:
Podana cena imprezy obejmuje:
• Składkę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny – 2 PLN/os,
• Składkę na Turystyczny Fundusz Pomocowy – 2 PLN/os.
8. Dodatkowe ubezpieczenia (opcjonalne):
• Ubezpieczenie OC:
Chroni przed kosztami szkód wyrządzonych przypadkowo, takich jak uszkodzenie sprzętu czy infrastruktury ośrodka (np. stłuczenie szyby, uszkodzenie kabiny prysznicowej).
• Ubezpieczenie kosztów rezygnacji lub przerwania imprezy:
Obejmuje zwrot kosztów w przypadku konieczności rezygnacji lub wcześniejszego zakończenia udziału w obozie z powodów wskazanych w warunkach ubezpieczenia (np. nagła choroba, nieprzewidziane zdarzenia). Ubezpieczenie można zawrzeć w ciągu 14 dni od wpłaty zaliczki lub w tym samym dniu, jeśli do rozpoczęcia obozu pozostało mniej niż 30 dni.
• Ubezpieczenie kosztów rezygnacji lub przerwania imprezy rozszerzone o choroby przewlekłe:
Zapewnia ochronę również w przypadku konieczności rezygnacji z powodu zaostrzenia choroby przewlekłej lub innych trudności zdrowotnych. Ubezpieczenie można zawrzeć w ciągu 14 dni od wpłaty zaliczki lub w tym samym dniu, jeśli do rozpoczęcia obozu pozostało mniej niż 30 dni.